Quelle: FLVW
Quelle: FLVW
Für die kommenden Tage sind sehr hohe Temperaturen angekündigt. Bitte achtet bei euren Spielen, Turnieren Schiedsrichter-Einsätzen, Leichtathletik Wettkämpfen besonders auf eure Gesundheit und euer Wohlbefinden.
Denkt daran, bei den Spielen und Turnieren die vorgesehenen Trinkpausen durchzuführen bzw. anzuregen, wenn die Witterungsbedingungen dies erforderlich machen. Die Gesundheit aller Beteiligten hat dabei oberste Priorität.
Bitte achtet außerdem auf folgende Punkte:
- Trinkt bereits vor dem Spiel ausreichend Wasser.
- Führt während eures Einsatzes regelmäßig Flüssigkeit zu euch.
- Verwendet Sonnenschutz mit ausreichend hohem Lichtschutzfaktor.
- Hört auf die Signale eures Körpers und überschätzt euch nicht.
Gerade bei längeren Turnieren oder mehreren Spielen an einem Tag ist es wichtig, auf ausreichende Erholung und Flüssigkeitszufuhr zu achten.
Passt auf euch auf und kommt gesund durch die heißen Tage.