Am vergangenen Donnerstag startete der Perspektivkader des Kreises Ahaus-Coesfeld auf der Anlage des SuS Legden in die neue Saison.
Nach der Besprechung der aktuellen Regeländerungen gab es an diesem Abend einen Schwerpunkt „Athletiktraining“ zur Verbesserung der motorischen Fähigkeiten und der funktionellen Leistungsfähigkeiten. Erinnerten sich einige Teilnehmer im ersten theoretischen Block noch an ihren Biologie-Leistungskurs, ging es im Hauptteil dann darum einige Aspekte eines Athletiktraining für Schiedsrichter kennen zu lernen.
Unter Anleitung von Sport-Studentin Annika Schulze Kalthoff und unserem Kreisvorsitzenden Ingo Röschenkemper erhielten die Teilnehmenden wertvolle Tipps zur Verbesserung ihrer Laufverhaltens, zum dynamischen Dehnen in der Spielvorbereitung und zur Verbesserung der Core-Stabilität.
Aus Sicht der Lehrgangsleitung Sven Wensing und Jannik Kleideiter war der Auftakt ein voller Erfolg.
Ein großes Dankeschön an den SuS Legden für die Bereitstellung der Anlage und Verpflegung sowie an Annika und Ingo für die motivierende Laufeinheit!
Mit einem kleinen Präsent bedankte sich der Perspektivkader bei Annika Schulze Kalthoff und Ingo Röschenkemper
Zum Ende der Trainingseinheit zeigte Annika den teilnehmenden Schiedsrichtern noch einige Stabi-Übungen zur Verbesserung der Core-Stabilität